E-Fit is een EMS work-out waarbij je in 20 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele training van 90 minuten. We bereiken snel en duurzame resultaten bij de klant om zo een fit, strak en gespierd lichaam te bekomen.
E-Fit maakt gebruik van de EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie die doelgericht de juiste spieren activeert. D.m.v. diverse goed gepositioneerde e-pads verspreid in een professioneel en hygiënisch E-Fit elektrodenpak. Via een E-Fit computer worden de e-pads aangestuurd met verschillende aangename impulsen naar je spieren, je bindweefsel, je vetlaag en naar je huid. Door de E-Fit sessies verhoog je de stofwisseling. Velen hebben last van het jojo-effect doordat vele diëten de stofwisseling vertragen. E-Fit zorgt voor het omgekeerde effect.
Tijdens een E-Fit sessie wordt er gelijktijdig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerd. Tijdens een gewone trainings is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de diepliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind.
Neem direct met ons contact op via het onderstaande formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.
E-Fitclub Hillegom (gevestigd in Aarts Sport Hillegom) is dé personal training studio waar jij je thuis voelt. Bij E-Fitclub ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen halen.
Denk jij dat wij een match zijn? Doe dan nu de Online Lidmaatschapstest of start meteen met de E-Fit Kennismaking.
Dankzij de revolutionaire ems (electro muscle stimulation) word je strakker, fitter en sterker met slechts 20 minuten ems-sessies.
Lees meer
